2015名古屋女子馬拉松－參加初馬者必看心得！
女孩妳好！！謝謝妳點進來看！！
這是一篇鉅細靡遺描寫「初次參加全程馬拉松（42.195公里）的女性參賽者在生理、心理狀態上的變化」的一篇心得文！
在漫長的42K旅程當中，我相信這些分享，一定會給妳一些幫助！
(也歡迎參考另一篇我之前寫的女生初次挑戰全馬的11個注意事項，
裡面有些實用性、偏技術層面的建議！)
另外，雖然主要是希望分享給身邊的女性朋友，
目前分類：路跑少女 (3)
- Mar 25 Wed 2015 13:44
2015名古屋女子馬拉松－參加初馬者必看心得！
- Mar 17 Tue 2015 16:23
女生初次挑戰全馬的11個注意事項
女生初次挑戰全馬的11個注意事項
在下前幾天剛從日本名古屋，參加完2015名古屋女子馬拉松回來，
非常幸運地順利完賽啦！！！
也因此有些心得可以跟大家分享！
這裡我整理出來了給喜歡跑步的女生的11個建議，
希望能幫助妳未來要挑戰全程馬拉松42.195公里的時候，
- Jan 13 Tue 2015 22:17
冬季路跑不可不知的5件事
Dear 各位有在路跑的女孩們！
今天難得是個適合到戶外路跑的好天氣！
因此在下我就立刻穿上裝備在不會曬黑的也晚出發夜跑啦！
這裡也分享一下自己在冬季路跑的經驗，
簡單歸納了女孩在冬季路跑不可不知的5件事！
